マラソンマン・ブログ

第１８回おきなわマラソン結果

ついにおきなわマラソンの日がきた。
心配された雨もほとんど降らず
まずまずの天候であった。
レースは前半調子がよく
ハーフ１時間３７分だったが
後半突如失速しヘロヘロになりながら
なんとか３時間２０分を切ることができた。
目標であった３時間２０分をきることが
でき最高でした。

Posted by マラソンマン at 15:47 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録69(おきなわマラソンまで後3日）

練習最終日は与那原マリンタウン内を走った。
大きく体調を崩すことなく
練習を終えることが出来た。
本番が楽しみだ。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒392km
3月走行距離合計⇒42km

Posted by マラソンマン at 17:36 │Comments(2) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録68(おきなわマラソンまで後4日）

北谷町内を走った。
今日もも蒸し暑い日だった。
いよいよ練習もあと１日で終わる。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒392km
3月走行距離合計⇒28km

Posted by マラソンマン at 17:43 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録67(おきなわマラソンまで後５日）

北谷町砂辺周辺を走った。
今日もも蒸し暑い日だった。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒392km
3月走行距離合計⇒14km

Posted by マラソンマン at 09:41 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録66(おきなわマラソンまで後6日）

２月２８日（日）
沖縄市内を走った。
この日も蒸し暑い日だった。
週間天気でおきなわマラソンの日
最高気温の予想が19℃とでていた。
走りやすい気候になりそうだ。

20km(所要時間１時間40分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒392km

Posted by マラソンマン at 07:22 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録65(おきなわマラソンまで後8日）

沖縄市内を走った。
後半、大雨が降って大変だった。
今日の朝の地震時、通勤中アラハビーチを自転車で
走行していたが、津波がこなくてよかった。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒372km

Posted by マラソンマン at 19:13 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録64(おきなわマラソンまで後９日）

沖縄市内を走った。
今日はかなり蒸し暑くてきつかった。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒358km

Posted by マラソンマン at 20:22 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録63(おきなわマラソンまで後１０日）

北谷町砂辺周辺を走った。
体調がようやくよくなった。
今日はかなり暑くなっていてきつかった。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒344km

Posted by マラソンマン at 17:25 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録62

２月２４日（水）
北谷町内を走った。
まだ体調が戻ってないため
だるくてきつかった。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒330km

Posted by マラソンマン at 09:13 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録61

２月２３日（火）
北谷町アラハビーチ周辺を走った。
昨日風邪で寝込んでいた為
体がだるくてきつかった。

14km(所要時間１時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒316km

Posted by マラソンマン at 09:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録60

２月２１日（日）
名護市のホテルに一泊したので
朝、本部町・今帰仁村周辺を走った。
景色がよく気持ちがよかった。

26km(所要時間2時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒302km

Posted by マラソンマン at 12:02 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録59

２月２０日（土）
北谷町砂辺周辺を走った。
景色がよく気持ちがよかった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒276km

Posted by マラソンマン at 16:06 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録58

北谷町アラハビーチ周辺を走った。
おきなわマラソンが近いせいか
最近走っている人をよく見かける。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒262km

Posted by マラソンマン at 16:52 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録57

沖縄市内を走った。
今日も寒かった。
沖縄マラソンのナンバーカードがきた。
1200番台だった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒248km

Posted by マラソンマン at 13:01 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録56

北谷町内を走った。
今日も雨が降っていて寒かった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒234km

Posted by マラソンマン at 21:57 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録55

北谷町砂辺周辺を走った。
雨が降っていて寒かった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒220km

Posted by マラソンマン at 13:37 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録54

南城市に用事にいったついでに
佐敷周辺を走った。

26km(所要時間2時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒206km

Posted by マラソンマン at 21:45 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録53

北谷町アラハビーチ周辺を走った。
涼しくて走りやすかった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒180km

Posted by マラソンマン at 17:09 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録52

沖縄市内を走った。
今日は涼しくなっていて
走りやすかった。
練習後体重50.2kg
マラソンを始めてからの
最小体重になった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒166km

Posted by マラソンマン at 09:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │第１８回おきなわマラソン

おきなわマラソン練習記録51

２月１１日（木）
北谷町砂辺周辺を走った。
かなり蒸し暑かったので
きつかった。

14km(所要時間1時間10分）

１２月走行距離合計⇒233km
１月走行距離合計⇒429km
2月走行距離合計⇒152km

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